BUENO para Bienestar Emocional

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  • Módulo: Bienestar
  • Duración: 7 días
  • Formato: Micro-entrenamiento digital
Un programa práctico de 7 días con micro-acciones y el poder de ChatGPT, diseñado para ayudarte a calmar tu mente, regular tus emociones y fortalecer tu salud mental.

¿Qué es este programa?

Un programa práctico de 7 días con micro-acciones y el poder de ChatGPT, diseñado para ayudarte a calmar tu mente, regular tus emociones y fortalecer tu salud mental.
Es una experiencia breve, segura y transformadora para personas que desean reconectar consigo mismas desde la empatía, la calma y la claridad. Durante 7 días recibirás orientación diaria con reflexiones sencillas, micro-acciones emocionales y el acompañamiento de BUENO, tu asesor inteligente en español, potenciado por ChatGPT.

¿Qué vas a lograr?

Más conciencia de lo que sientes

Técnicas prácticas para calmarte sin juzgarte

Frases propias de autocuidado emocional

Una carta de gratitud hacia ti mismo/a

Una experiencia que puedes repetir siempre que lo necesites

¿Qué incluye el programa?

Cada día recibirás:
Una reflexión emocional breve
Una micro-acción guiada y concreta
Una frase inspiradora del día
Una conversación guiada con BUENO y ChatGPT
Una imagen generada por IA para visualizar tu proceso emocional
Estas acciones están diseñadas para durar solo 10 minutos al día, adaptadas a tu ritmo.

¿Para quién es?

Este programa es para ti si te cuesta ponerle nombre a lo que sientes, si has pasado por ansiedad, estrés o desconexión emocional, o si simplemente buscas una forma práctica y guiada de comenzar a sanar. Está pensado para quienes necesitan un espacio cálido donde sentirse acompañados, sin presiones ni expectativas.

Beneficios clave

100% en español

Diseñado para conectar con tu lenguaje emocional y cultural.

Conversacional y cercano

Acompañamiento humano a través de BUENO y ChatGPT.

Basado en ciencia y empatía

Fundamentos de bienestar emocional, neurociencia y compasión.

Accesible y simple

Solo necesitas tu celular o computadora. Sin apps ni complicaciones.

Bonus especial

Al completar el día 7, recibirás acceso exclusivo a una Guía Visual de Bienestar Emocional, solo disponible para personas registradas que finalizan el programa. Un recurso para seguir cultivando tu salud emocional semana a semana.

BUENO para Bienestar Emocional

Un programa práctico de 7 días con micro-acciones y el poder de ChatGPT, diseñado para ayudarte a calmar tu mente, regular tus emociones y fortalecer tu salud mental.

7 días de contenido guiado

Conversaciones personalizadas

Visuales diarios por IA

Apoyo emocional en español

Precio único:

$8.99

¿Tienes dudas?

Este programa no es terapia, pero sí es un primer paso seguro hacia tu bienestar emocional. Si tienes preguntas o necesitas acompañamiento antes de comenzar, puedes hablar directamente con BUENO.
Escríbele ahora:
BUENO, ¿este programa es para mí?
Este no es solo un programa. Es una decisión personal para escucharte, cuidarte y avanzar a tu ritmo. Si llegaste hasta aquí, ya comenzaste el viaje. BUENO y ChatGPT caminan contigo. Siempre.

Garantía de amor propio

Si después de 7 días no sientes un cambio positivo, te damos un bono de reactivación con otra semana gratuita con BUENO.